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きょうから2週目、初めてうつ伏せと、後屈をしました。
うつ伏せは左足を介護してもらって、よっこらせ。
背中から腰までの骨と筋肉が伸びて、気持ちが良い。

そして、椅子から左足加重20%加重で起き上がり。
長年左足をあまり使っていないので、もも付根辺りが痛くてなかなか加重できません。
ゆっくり筋トレしていけば、手で支えなくても立ち上がれますのお言葉。

午前1時間、午後50分のリハビリは結構きついですが、70代80代の3週目、4週目のおばさまの手本を目の当たりにし勇気付けられます。

きょうは”もっちゃん”が見舞いに来られた。
インドネシアのNo1女性シンガー、Bunga LestariのCDを持って。
今彼女の曲を聴きながらブログ書いています。

きょう新しく2人の患者さんが手術、明日も2人。
ここのクリニックは月火2人づつ週に4人の後輩(リハビリの)が生まれます。
週の後半にはリハビリルームで顔を合わせることに。
ぷ~たが先輩から勇気を頂いたように、後輩に元気付けられるようがんばらなくては!

きのう、きょう2日間発熱、頭痛がおきない。
このまま、再発しませんように。

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2010.01.25 Mon l 手術~2週目 l コメント (2) トラックバック (0) l top

コメント

順調な快復ぶりですね(^^)v
なかなかコメ出来ませんが毎日見ていますよ~
無理せずのんびりゆったり構えて、後輩の皆さんに安心感を与える大先輩になってくださいね!
(^皿^)
2010.01.25 Mon l テックスかわら. URL l 編集
テックスさん毎度ご来店m(_ _)m
いまのところ男性はぷ~た一人だけです。
全室個室なので他の患者さんと話しをする機会があまりなさそう。
その分看護師さんリハビリの先生とはよくおしゃべりします。
2010.01.26 Tue l ぷ~た. URL l 編集

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